嘴角不对称矫正运动核心摘要
01 嘴角不对称,仅通过运动即可矫正
是否因微笑姿态不自然且不对称而苦恼?通过颜适韩医诊所 (Ulfit Clinic)建议的简单面部肌肉运动,无需手术或复杂的操作,即可有效矫正不对称的嘴角。
02 第1阶段:限制肌肉活动及向上提拉
- 把握动向及固定:在左右活动嘴角后,用手掌包裹住容易上扬的一侧,限制其肌肉活动。
- 提拉:将活动受限(不易上扬)一侧的嘴唇向上提拉,保持5秒后放松。
03 第2阶段:打造微笑线
- 姿势维持:保持用手掌包裹住容易上扬部位的状态。
- 微笑:嘴唇紧贴牙齿闭合后,将嘴唇向左右两侧强力向上提拉,做出浅浅的微笑表情。
- 维持及放松:此动作保持5秒后,慢慢放松力道。