Structural Collapse
不是单纯的疲劳
而是结构性崩溃
每天都在一点点崩溃的身体
乌龟颈、下颌关节歪斜、圆肩、骨盆失衡。每天 8 小时、持续数年的这种模式会导致慢性疼痛和注意力下降。
上班族疼痛的核心不在于颈部或肩膀，而在于“下颌关节-第 1、2 节颈椎”的排列。
代表症状检查
上班族常见的
各部位疼痛模式。
颈部·颈椎
直颈、脖子后面僵硬。伴有随着下午到来而加剧的疼痛和头痛。
下颌关节(TMJ)
张嘴时发出咔哒声或下颌偏移，与不明原因的头痛有关。
肩膀·肩胛
出现斜方肌过度紧张、圆肩、后背酸痛等症状。
腰部·骨盆
久坐时的腰痛、骶骨痛，以及因翘二郎腿习惯导致的骨盆失衡。
手腕·手臂
由于长时间使用键盘/鼠标导致的手腕隧道受压及手臂发麻症状。
Ulfit Office Protocol
治疗方案
从结构分析到功能恢复
系统性的矫正路线图
结构扫描 (Structure Scan)
通过对颈椎半脱位、下颌关节中心位、胸椎弯曲、骨盆倾斜等 12 个项目进行精密分析，制定个性化方案。
TBT 排列矫正
这是通过矫正 TMJ 中心轴和 C1-C2 排列，最快减轻颈部和肩膀原发性疼痛的关键步骤。
深层筋膜松解
深度松解胸锁乳突肌、斜方肌、腰方肌等僵硬的软组织和筋膜，恢复活动度。
功能恢复重置
通过呼吸模式再教育、肩膀稳定运动、久坐办公族居家护理流程来防止复发。
